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Produtos de emagrecimento
O mercado de ervas oferece um amplo sortimento de produtos destinados a atender a uma dieta hipocalórica: infusões drenantes e chás de ervas, concentrados líquidos, cápsulas e comprimidos emagrecedores são, sem dúvida, as formulações favoritas.
Ao contrário dos chás de ervas, os comprimidos emagrecedores são preferidos por serem mais práticos: na verdade, não requerem tempos de espera - como a infusão - e o consumidor tem a percepção, por vezes infundada, de que o comprimido “tem mais efeito”.
Como usar
Um bom fitoterapeuta deve saber não só recomendar o produto mais adequado para o paciente, mas também indicar a forma correta de usá-lo: por exemplo, o especialista deve deixar claro para o cliente que os comprimidos de emagrecimento devem ser tomados. uma quantidade consistente de água, quantificada em pelo menos dois copos. A água é, de facto, parte integrante do produto à base de plantas: se, por exemplo, os comprimidos de emagrecimento se caracterizam pela mucilagem, a água é essencial para formar uma espécie de gel que dá sensação de saciedade Além disso, o comprimido deve ser tomado pelo menos dez minutos antes das refeições, para permitir que a mucilagem absorva toda a água necessária.
Princípios ativos
Os comprimidos emagrecedores poderiam ser constituídos por glucomanano, celulose, opuntia, marshmallow, semente de linhaça e tília: vejamos, agora, que atividades estão ligadas a essas drogas de interesse fitoterápico.
- Glucomanano: é uma fibra vegetal extraída de Amorphophallus konjac. O glucomanano é um polissacarídeo de alto peso molecular, composto de polímeros de glicose e manose; é uma goma que tem a capacidade de reduzir a fome ao absorver muita água, criando um gel no estômago que induz uma sensação de saciedade.
- Celulose: representa uma mistura de fibras xilares e extra-xilares e pode derivar de resíduos de processamento de plantas. A celulose é usada em comprimidos de emagrecimento à medida que as fibrilas passam para o trato gástrico e são eliminadas com as fezes. Durante essa etapa, a celulose é capaz de estimular as células de revestimento do intestino a produzir muco, facilitando a chegada dos alimentos ao trato intestinal.
- Opuntia ficus indica: o cacto figo-da-índia (cladódios) é rico em mucilagens e heteropolissacarídeos que, no estômago, incham dando uma sensação de saciedade.
- Altea officinalis: as raízes desta planta são ricas em heteropolissacarídeos que desempenham a mesma função da opuntia; além disso, existem fenóis e compostos de poliacetileno com ação calmante e desinfetante (por isso o marshmallow também é encontrado em produtos para l "orais higiene).
- Tilia platyphillos: são consideradas flores de tília, ricas em mucilagem. Além disso, a cal é rica em fenilpropanos, terpenos e flavonóides com atividade ansiolítica.
- Linum usatissimum: também as sementes de linho representam uma fonte de mucilagem, portanto poderiam substituir a tília.
No entanto, uma formulação à base de ervas desse tipo, projetada para ser um coadjuvante em dietas de baixa caloria, não é completa: na verdade, provoca inchaço no estômago. Para resolver esse problema, recomendamos um produto à base de ervas combinadas à base de anis estrelado e erva-doce: o óleo essencial de anis estrelado (anetol) e o extrato de erva-doce (fencone) têm propriedades carminativas, limitando o gás intestinal causado pela fermentação. A combinação deste produto melhora a atividade expressa pelos comprimidos de emagrecimento.
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