O fio dental deve sempre ser usado em combinação com escova de dentes, creme dental e enxaguatório bucal, outras ferramentas muito importantes (e insubstituíveis) da higiene dental doméstica.
antes de escovar com escova e creme dental: o fio dental, ao remover a placa e os resíduos de alimentos aninhados entre os dentes, permite que os ingredientes ativos do creme dental (por exemplo, flúor ou agentes clareadores) atinjam até as fissuras interdentais.Em todo caso, o que realmente importa não é tanto o uso do fio dental antes ou depois da limpeza com a escova, mas sim um "método adequado de uso" e uso constante da mesma. Vejamos, portanto, como usá-lo corretamente fio dental.
. Se a escova for usada pelo menos três vezes ao dia e imediatamente após as refeições, o fio dental pode ser passado entre os dentes mesmo que apenas uma ou duas vezes ao dia.
É bom reiterar mais uma vez: o importante é usar o thread regularmente de forma adequada.
Abaixo estão as principais regras para um uso perfeito do fio dental:
- Corte um segmento de fio dental (com a ajuda da lima especial inserida no recipiente do carretel) com comprimento de 30-40 cm.
- Enrole as duas pontas do fio dental ao redor do dedo médio (duas voltas são recomendadas), segurando o fio dental tenso com os polegares e indicadores.
- Pressione suavemente o fio dental na abertura interdental fina, tomando cuidado para mantê-lo esticado e firme.
- Em seguida, abraçar o dente com o fio dental formando uma espécie de C. Deslize o fio dental para baixo (em direção ao final da coroa do dente), sempre provocando uma certa fricção até que o dente também seja limpo abaixo da linha da gengiva. o fio dental age como uma lâmina, "cortando" e removendo a placa.
O movimento deve ser decisivo, mas ao mesmo tempo delicado para não ferir ou irritar a gengiva.Lembramos também que toda vez que o fio dental é inserido em um espaço interdental, há duas superfícies a serem limpas; portanto, é necessário passar o fio em ambas as partes.
- Sempre que o fio dental é removido para limpar o próximo dente, é imperativo usar uma parte limpa da fita.
- Repita o procedimento em todos os dentes. Sugere-se iniciar o uso do fio dental a partir dos dentes posteriores, terminando com os molares do lado oposto.
- Os dentes posteriores (primeiros e segundos molares e, se houver, dentes do siso) podem causar algumas dificuldades durante a higiene com o fio dental. Caso a limpeza seja particularmente complicada devido, por exemplo, a apinhamento dentário ou dentes tortos, é possível recorrer a diferentes ferramentas - como garfos tensores de arame ou fio dental vibratório - que permitem facilitar a manobra.
Após limpar todos os dentes com fio dental, sugere-se enxaguar bem a boca com enxaguatório bucal, de preferência enriquecido com flúor. O enxaguatório, além de refrescar a boca, melhorar o hálito e fortalecer o esmalte dentário, favorece a eliminação da placa ou fragmentos de alimentos retirados com o fio.
. O que foi dito ainda parece subestimado: o uso dessa ferramenta tão importante para a higiene dental não parece fazer parte dos hábitos dos italianos. Procuramos, portanto, promover o uso do fio dental, colocando no papel os riscos e complicações que poderiam ocorrer se não fosse utilizado este eficaz dispositivo odontológico.
Em primeiro lugar, a falta de uso do fio dental favorece a estagnação da placa nos espaços inacessíveis à escova manual; com o passar do tempo, os depósitos de placa sofrem uma "evolução, transformando-se em verdadeiras escamas de tártaro que só podem ser removidas pela limpeza dentária profissional. Lembramos brevemente que a placa e o tártaro, por reterem numerosos germes da flora bacteriana oral, muito predispõe ao risco de infecções dentárias, em primeiro lugar cáries. No entanto, não se deve esquecer que a placa bacteriana não removida com escova e fio dental também é responsável pelo mau hálito, gengivite e sangramento gengival.
Limpeza inadequada da cavidade oral → deposição de placa → formação de tártaro → infecções dentárias: cárie, púlpito, abscesso, cistos, granuloma, etc.
O uso inadequado do fio dental, principalmente se apressado, é igualmente imprudente, não só porque a sujeira presa entre os dentes não é removida com eficácia, mas também porque existe o risco de inflamar ou traumatizar as gengivas.
O fio dental que se rompe repetidamente em determinado ponto é um sinal de alarme, um provável sinal de cárie dentária, acúmulo de tártaro ou transbordamento da obturação.
eles caíram e foram substituídos por outros permanentes.O uso regular do fio dental é um auxiliar recomendado para praticamente todas as pessoas, exceto para os pacientes que apresentam impedimentos anatômicos dentais particulares. Por exemplo, o uso do fio dental tradicional não é indicado na presença de espaços interdentais particularmente estreitos: em situações semelhantes , a pressão excessiva exercida sobre o fio pode traumatizar a gengiva, causando lesões ou pequenos ferimentos, neste caso, recomenda-se o uso de um fio dental particularmente delicado (por exemplo, massageador gengival).
Além disso, o uso de fio dental não é recomendado no período imediatamente seguinte à extração de um dente: nos primeiros 5-7 dias após a intervenção, de fato, a área onde o dente foi removido é particularmente sensível, inchada e dolorida. ; portanto, não é recomendado o uso de fio dental para remover sujeira nos dentes próximos ao ponto de extração.
Para mais informações: Fio dental Para mais informações: Tipos de fio dental - Alternativas ao fio dental tradicional
